Seu plano de corrida, do primeiro treino à linha de chegada.
Treine para uma Prova ou por saúde: o MetaPace monta seu Plano semana a semana, grava seus Treinos por GPS e ajusta o ritmo pelo que você fez. Tem Treinador? Ele monta o Plano e acompanha cada Treino.
Para quem corre
Um Plano com a sua cara, que acompanha o que você faz.
Plano até a Prova
Escolha a Prova (5, 10, 21 ou 42 km) ou treine por saúde: o Plano nasce semana a semana, com progressão, recuperação e taper.
Sessões com Zonas
Cada Sessão diz o que fazer e em que ritmo, nas suas Zonas Z1–Z5 — leve, longão, intervalado, ritmo.
Gravação com GPS
Grave o Treino, veja distância, tempo, ritmo e percurso, e diga como foi. O Plano se ajusta pelo que você fez.
Sequência
Semanas seguidas com Treino contam uma Sequência. Constância vira hábito, e hábito vira linha de chegada.
Para quem treina
Seus Atletas, seus Planos e suas Mensalidades num lugar só.
Atletas
Todos os seus Atletas numa lista: status do dia, Aderência da semana e último Treino. Quem precisa de atenção aparece primeiro.
Planos com Etapas
Monte o Plano do zero: Correr, Descansar, Repetir 6×. Prescreva por Zona e o Atleta vê o ritmo dele.
Mensalidades
Crie Pacotes, receba por Pix ou cartão direto na sua conta e acompanhe quem está em dia.
Mesma conta do app. A área na web é feita para a tela grande: lista de Atletas, Calendário e Histórico.
Como funciona
- 1
Baixe o app e conte sobre você
Prova, Nível, dias da semana, Objetivo. Leva dois minutos.
- 2
Receba o Plano ou use o Código de convite do seu Treinador
O Motor de plano monta suas semanas — ou seu Treinador monta, Etapa por Etapa.
- 3
Corra, grave e evolua
Cada Treino gravado alimenta o Plano, a Sequência e a visão do Treinador.
Pronto para o primeiro treino?
Grátis para começar. iPhone e Android.